"A louca da casa", de Rosa Montero
Abr 07

Resenha Literária: “A Louca da Casa” de Rosa Montero

By Isabela Veloso
Tempo de leitura: 4 minutos Introdução à resenha literária "A Louca da Casa", obra híbrida entre ensaio e memórias pessoais da consagrada escritora espanhola Rosa Montero, mergulha nas profundezas do processo criativo e nos mistérios da escrita. Embora tenha conquistado muitos leitores, o livro revela fragilidades significativas que acabam por diminuir seu impacto e valor como contribuição literária. Estrutura Fragmentada e Desconexão Rosa Montero entretece reflexões íntimas, anedotas literárias e meditações sobre a arte de escrever, mas falha em costurar estes retalhos numa tapeçaria coerente. Quando mergulhamos no livro, sentimo-nos como visitantes perdidos numa galeria onde quadros fascinantes pendem das...
como gerir emoções
Jun 16

Gerir as emoções negativas em 5 passos

By Isabela Veloso

Para começarem a usar hoje. Será que com a idade sabemos gerir melhor as nossas emoções, as emoções negativas? Já pensou se quando sente por exemplo raiva de alguém ou de alguma situação, a sua reacção é igual quando tinha 15, 20 ou 30 anos? Aquele colega no trabalho que é insuportável, transmite-lhe as mesmas…

Jun 16

A busca pelo propósito de vida está a deixar–nos infelizes

By Isabela Veloso

Abrimos o facebook, o instagram, e lá está por todo o lado, nos sites de notícias, nas revistas, e centenas de desconhecidos a dizerem-nos que ainda não encontrámos o nosso propósito de vida e que assim nunca vamos conseguir ser felizes, e que temos que deixar o nosso emprego e correr atrás do nosso sonho,…

mindfulness meating
Jun 16

Emagreça com o cérebro- “Alimentação Consciente/Mindulf Eating”

By Isabela Veloso

Comer atentamente ou conscientemente, o mindful eating, (mindfulness eating) assim em definição consiste em dirigir a atenção para o ato de comer, sem pressa, mastigando bem o alimento, desfrutando ao máximo as sensações e reconhecendo os sinais de fome e saciedade do corpo. E o que o cérebro tem a ver com isso? É que,…