amizades depois dos 50 anos

Dia 7 de Fevereiro, a minha mãe faz 89 anos.

E também tenho referido muitas vezes a inspiração que a minha mãe é para mim no sentido de como viver uma vida sem fazer muito drama. E aproveitar tudo de bom nas pequenas coisas do dia a dia. E não julguem que não tem problemas, tem e graves, e uma vida de trabalho.

Vou contar: mãe faz 89 anos, levanta-se , toma banho, estreia um casaco novo e vai ao cabeleireiro.

Vai almoçar com uma amiga, recebe presente da amiga.

Durante todo o dia recebeu mais chamadas de amigas e familiares do que que eu teria recebido , mas de longe!!!

Ao jantar lá vamos os 3, eu ,marido e mãe jantar ao chines para comer um dos seus pratos predilectos: Gambas com castanhas. A neta não está em Portugal ,mas foi das primeiras a telefonar-lhe.

Mais presentes e sem cantar os parabéns não é aniversário, bora lá cantar no restaurante. Eu já estou por tudo!!

E porque estou eu a contar esta história? Eu já andava com vontade de falar sobre o tema da amizade, principalmente na nossa idade, e o dia de aniversário da minha mãe foi o pontapé de saída.

Amigos, ter amigos, fazer novos amigos,

A partir de uma certa idade é mais dificil fazer amigos? Há quanto tempo não tem um novo amigo? Qual a importancia da amizade na nossa idade?

Lembram-se de quão fácil era fazer amigos na infancia?

Por vezes até se perguntava: queres ser minha amiga? Até muito parecido com as redes sociais ,o pedido de amizade

Mas também era fácil deixar de ser amigo, a brincadeira corria mal e pronto: Já não sou tua amiga

E fazíamos as pazes no dia seguinte!

Ao longo da vida vamos construindo amizades em diversos contextos: a escola,o trabalho, os vizinhos, em actividades desportivas, em interesses comuns de hobbys, até quando vamos esperar os nossos filhos a escola. Eu , nessa altura, tive a felicidade de fazer 2 novas amigas, mães de amiguinhos da minha filha. E, na actualidade, a vida real cruza-se com as redes sociais, onde também pode acontecer uma amizade.

Depois, existem aqueles amigos, que no meio deste crescimento, ficam para sempre. Para quem os tem é uma verdadeira felicidade. Claro que a vida nos afasta destes amigos, cada pessoa passa a ter uma rotina diferente, escolhas diferentes, para não falar da distancia geográfica.

A partir dos 40, 45 anos, começamos a achar que não vamos mais fazer amigos novos, muitas vezes nem existe mesmo a vontade de os fazer. Pensamos, os amigos que tenho já chegam, podemos mesmo ter tido desilusões com amigos que nos magoaram, e não queremos voltar a sofrer mais, e então vamos vivendo assim, neste paradigma.

A minha intenção é mudar um pouco essa mentalidade, porque talvez não nos venha a ser benéfica.

Com a idade, as amizades ganham um novo sabor, para muitas de nós, , os filhos já estão crescidos, ou já tem mesmo a sua vida organizada, saíram de nossa casa.

E mesmo uma das melhores fases para fazer amigos novos, que tragam novas experiencias.

Novas ou antigas, as amizades não tem preço!

Em 2017, foi realizado um estudo na revista científica “ Personal Relationships” em que afirmam que nesta fase da vida, e quanto mais envelhecemos, as amizades , tanto as antigas como as mais recentes, tendem a ser mais importantes para o bem estar, até mais do que as relações familiares.

O amor dos nossos filhos, netos e outros familiares é inquestionável claro.

Existem ciclos familiares, como tudo na vida. Com os filhos criados, como se diz, o nosso papel não é estar sempre presente, nem tal é possível. Daí a importancia das amizades para preencher alguns espaços. E continuarmos a sentir –nos activas.

E cientificamente está demonstrado que a amizade, a interação social tem consequencias benéficas para a saúde. Com o cuidado que damos e recebemos dos amigos, continuamos no controle pessoal que resulta num enorme bem estar psicológico. As capacidades cognitivas mantem-se activas, e afasta a depressão.

De acordo com o psicólogo William Chopik, que se dedica ao estudo como  os relacionamentos e as amizades mudam ao longo da vida :

“ as amizades sólidas e confiáveis são mais determinantes para a boa saúde e felicidade de uma pessoa madura do que sua relação com parentes”

Na segunda metade da vida, o número de amizades diminui gradualmente para metade, em comparação com adultos entre os 20 e os 30 anos Tendemos a privilegiar amizades mais próximas.

Tendemos a privilegiar amizades mais próximas.

Tendemos a ser mais selectivos em relação as pessoas e as actividades que queremos fazer, evitando despender tempo precioso com pessoas que nos aborrecem. Isto tem até um nome “ Teoria da Selectividade Socioemocional”

Decidida a estar com amigos e fazer novos?

Deixo um pequeno excerto de Miguel Esteves Cardoso , que eu sei que há quem goste muito dele e quem não. Como tudo na vida. Foi retirado do livro: Explicações de português:

“Os amigos têm de ser inúteis. Isto é, bastarem só por existir e, maravilhosamente, sobrarem-nos na alma só por quem e como são. O porquê, o onde e o quando não interessam. A amizade não tem ponto de partida, nem percurso, nem objectivo. É impossível lembrarmo-nos de como é que nos tornámos amigos de alguém ou pensarmos no futuro que vamos ter. A glória da amizade é ser apenas presente. É por isso que dura para sempre; porque não contém expectativas nem planos nem ansiedade.”

Paz, Tranquilidade e Felicidade

Isabela-Assinatura
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Isabela Veloso

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