10 coisas que devia fazer já – seja mais feliz

Aqui estão 10 coisas que pode e deve apreciar na vida para ser mais feliz:

1. Vida

Cada dia é uma nova oportunidade para fazer coisas diferentes e ser feliz.

Lembre-se de aproveitar ao máximo cada dia e não deixar as preocupações e problemas do passado afetar o presente. Tente viver no agora e aproveitar cada momento, pois não sabemos o que o futuro nos reserva. É importante também não se prender ao passado e deixar as mágoas para trás, para que possa concentrar-se em ser feliz no presente.

Todos os dias que acorda, recebe outro contrato com vida, outra oportunidade para ser feliz.

Todos os dias são uma oportunidade para começar sua vida de novo, para fazer as pazes, para causar impacto neste mundo.

Em vez de arrastar-se pelo dia a carregar o peso do mundo em seus ombros, tente viver cada

dia como se fosse o último e feliz.

Cada dia que vive assim vai ser o seu melhor dia de todos os tempos!

2. Família

Não importa o quão ocupada a sua vida seja, encontre sempre tempo para se conectar com sua família.

Os seus Pais deram-lhe a vida , sem eles não seria nada.

Se tem irmãos, aprenda a apreciá-los também.

Se tem uma família extensa, passe tempo de qualidade com eles também e seja feliz.

Todos na sua família ajudaram-no a tornar-se na pessoa que é hoje.

3. Amizade

Ter amigos com os quais pode contar é importante. Ter alguém para compartilhar os seus pensamentos e os seus sentimentos.

Eles podem melhorar sua vida e, da mesma forma, pode ajudar a enriquecê-los também.

4. Saúde

Estar de boa saúde muitas vezes não é reconhecida devidamente. Aprenda a cuidar bem do seu corpo.

Lembramo-nos de sermos gratos pela nossa saúde quando a doença nos atinge.

Mesmo a mais ínfima dor pode incomodar-nos grandemente, então cuide de si para ser feliz.

5. Amor

Seja amor romântico ou platónico, amor próprio ou desinteressado, o ditado “o amor faz o mundo girar” contém muita sabedoria.

O amor faz viver. Isso motiva-nos a sair da cama cedo, caminhar com uma mola em nossos passos, sorrir e rir com mais frequência, ser mais feliz.

6. Riso

Há muitas coisas sobre as quais rir nesta vida. O riso tem muitos benefícios, inclusive torná-lo mais saudável.

Quando ri, reduz os seus níveis de stress e fica feliz, sem dúvida!

Quando compartilha uma risada com outra pessoa, imediatamente sente um laço com essa pessoa.

7. Lágrimas

As lágrimas podem ser vistas negativamente, mas não é tão mau assim chorar

Às vezes, as lágrimas são necessárias.

Isso ajuda a colocar as coisas em perspectiva. Ajuda a apreciar a vida. Ajuda a ser feliz.

8. Natureza

Embora haja menos natureza agora do que há alguns milénios atrás, ainda há muito a ser apreciado.

Mesmo se mora numa Cidade, ainda assim pode admirar a mãe natureza.

Aprecie o verde que as plantas e as árvores trazem.

Observe e fique impressionado com a forma como a natureza recupera o que é dela em lugares abandonados.

9. Tempo

Nós não temos um suprimento infinito de tempo. A verdade é que, no momento em que nascemos, nossos corpos começam a contar quanto tempo nos resta.

Não sabemos exatamente quando isto vai acabar, e é por isso que não podemos deixar problemas triviais da vida derrubarem-nos.

Vamos aproveitar a feliz quantidade limitada de tempo que temos neste planeta.

10. Você mesmo

Sim. Aprenda apreciar-se.

Não é perfeito, ninguém é, mas percorreu um longo caminho desde que nasceu, que é só seu.

Pense em todos os seus sucessos e fracassos, suas esperanças e os seus sonhos.

De seguida, pense nas pessoas que conheceu ao longo do caminho e como as ajudou de uma forma ou de outra.

Pense no legado que vai deixar .

Aprenda a apreciar tudo o que tem em sua vida – tanto bom quanto mau.

No final, todos eles se juntam para proporcionar uma experiência de vida única que pretende desafiá-lo e trazer o que há de melhor em si.

Quando parar de se preocupar com tudo e começar a apreciar cada coisinha da vida, a sua felicidade se tornará aparente, não apenas para si, mas para todos ao seu redor também.

Seja feliz.

Isabela Veloso